Sınav Stresi ve Kaygı

Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Bölümümüz tarafından 11 ve 12. sınıf öğrencilerimize yönelik bilgilendirici bir seminer düzenlendi. Bu etkinlik; yıl boyunca sürdürdüğümüz bireysel görüşmeler, sınıf rehberlik çalışmaları ve sınav sürecine yönelik psikoeğitim programlarımızı destekleyici ve güçlendirici nitelikte planlandı.

Dr. Öğr. Üyesi Ebru Yılmaz’ın sunumuyla gerçekleştirilen “Sınav Stresi ve Kaygı” başlıklı seminerde; öğrencilerimizin özellikle sınav sürecinde yaşadıkları kaygıyı doğru tanımaları, düşünce-duygu-davranış ilişkisini fark etmeleri ve sağlıklı başa çıkma yöntemleri geliştirmeleri hedeflendi.

Değerli katkıları ve paylaşımları için Dr. Öğr. Üyesi Ebru Yılmaz’a teşekkür ederiz.